VMA Test Beep test PACER para Android

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VMA Test Beep test PACER es una aplicación de Android desarrollada por MrEliptik. Se encuentra en la categoría de Estilo de vida con una subcategoría de Deportes. Esta aplicación está diseñada para administrar el test de Luc Léger, una prueba de aptitud física en varias etapas, también conocida como test de beep o test PACER. El propósito de esta prueba de carrera es estimar la capacidad aeróbica de un atleta, también conocida como V02 max.

La prueba consiste en que los participantes corran de ida y vuelta en una pista marcada, cubriendo una distancia de 20 metros, mientras mantienen el ritmo con los beeps. A medida que avanza la prueba, el tiempo entre los beeps disminuye, lo que requiere que los participantes corran más rápido. Si un participante no alcanza el marcador designado a tiempo, recibe una advertencia.

VMA Test Beep test PACER es una aplicación gratuita que proporciona una forma conveniente de administrar el test de beep y estimar la capacidad aeróbica. Ofrece una medida estandarizada y objetiva de la aptitud física, lo que la hace útil para atletas, entrenadores y entusiastas del fitness. Ya sea que estés entrenando para un deporte o simplemente quieras evaluar tu nivel de aptitud física, esta aplicación puede ayudarte a realizar un seguimiento de tu progreso y mejorar tu resistencia.